Entradas

Eddy Pilier – Suplementacion Basica Para optimizar el Entrenamiento en video, 7minutosfit

Eddy Pilier nos ofrece toda una accesoria con lo básicamente necesario para rendir al máximo en nuestro entrenamiento en el gimnasio, descubre cuales son esos productos básicos que nos harán nuestro entrenamiento […]

Consumo diario de calorías, mínimo y máximo

Tanto mujeres como hombres necesitan un consumo de calorías diario que les permita tener suficiente energía durante el día. Es importante tomar en cuenta que esto puede variar mucho dependiendo el tamaño edad y estilo de vida de cada persona. En este artículo hablaremos de lo mínimo y máximo en consumo calórico diario que debemos seguir para poder llevar una vida sana. Leer más