Pedro Musa

10 beneficios de la avena que seguro NO conocias

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Una avenita en la mañana cae de lo más bien, y es que este rico alimento contiene múltiples beneficios ya que es uno de los cereales más completos y saludables; aporta energía, vitamina E, B6 y B5, además minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre. ¿Quieres saber más? Leer más