Katty Moquete – Rutina cruzada atleta con Geronimo Gomez en video, 7minutosfit

Para esta semana 7 minutos Fit te ofrece una rutina muy especial con la atleta Body Fitness Katty Moquete de la mano de su entrenador Geronimo Gomez.

Miguel Tavarez – Men’s Phisique Rutina Hombros Fatiga Muscular en video, 7minutosfit

7 minutos fit te presenta en esta ocasión una rutina de hombro con el tipo de entrenamiento de Stress metabólico (resistencia), de la mano del atleta Miguel Tavarez del team Gurabo categoría Men’s Physique. Mikie nos explica los detalles de este tipo de rutina y como aprovecharla al máximo. video realizado en las instalaciones del […]

Anderson Peña – Rutina Pecho y Espalda en video, 7minutosfit

En esta entrega mas te ofrecemos para esta semana una combinación de pecho y espalda de la mano del atleta Men’s Physique Anderson Peña, este joven atleta se prepara para su próxima competencia y comparte con los seguidores de 7minutosfit parte de su conocimiento.

Paola Sanchez – Rutina de Espalda, Womens’s Phisique en video, 7minutosfit

En esta nueva entrega te ofrece para esta semana una rutina de espalda con la atleta nacional e internacional Paola Sanchez, ganadora del 2do lugar de la categoria Women’s Phisique en Arnold amateur celebrado en la ciudad de Ohio USA. Paola conocida bajo la siglas de OWA nos explica con detalles los beneficios y la forma […]

Eddy Pilier – Suplementacion Basica Para optimizar el Entrenamiento en video, 7minutosfit

Eddy Pilier nos ofrece toda una accesoria con lo básicamente necesario para rendir al máximo en nuestro entrenamiento en el gimnasio, descubre cuales son esos productos básicos que nos harán nuestro entrenamiento mas fácil y mas saludable.

Sandro Ramirez – Rutina Masa y Fuerza Para Pecho en Video, 7minutosfit

7 minutos fit te tiene para esta semana una rutina de Masa y Fuerza para Pecho con el atleta iffbbpro Sandro Ramirez quien nos explica como desarrollar esta area muscular que tanto los hombres buscamos perfeccionar. Acompañanos y disfruta de este tercera entrega que tenemos para ti.

Arturo Roling – Rutina de Ejercicios en Video, 7minutosfit

Arturo Roling comparte una de sus Rutinas de ejercicios en camino a su preparación para lo que fue la Copa Independencia 2015 donde gano el 3er Lugar Categoría Men’s Physique.

Sandro Ramirez – Rutina Hombros, Biceps y Triceps en video, 7minutosfit

Sandro Ramirez atleta dominicano profesional de la IFBB, nos muestra una de sus rutinas de fuerza para Hombros, Biceps y Triceps, quien nos explica como desarrollar esta area muscular que tanto los hombres buscamos perfeccionar. acompañanos y disfruta de esta primera entrega de 7 minutos Fit.

Los Sucios Secretos de la Industria de la Alimentación (Documental subtitulado)

Fed Up descubre un sucio secreto de la industria alimentaria estadounidense, muchos más de nosotros de lo que nadie se podría imaginar enferma por lo que comemos. La cineasta Stephanie Soechtig y la periodista de televisión Katie Couric nos llevan a través de esta potente exposición a descubrir por qué, a pesar de la atención mediática, la fascinación del público con la apariencia, y las políticas del gobierno para combatir la obesidad en los niños estadounidenses, estos niños ahora tienen una esperanza de vida más corta que la de sus padres.

Reseñas del campeonato de Fisiculturismo Mr. Regional NORTE 2014

Campeonato de Fisiculturismo Mr Regional Norte celebrado en el Gran Arena del Cibao en la ciudad de Santiago, Republica Dominicana. Aqui las reseñas de los momentos mas importantes. Video by Salomon Urraca.