7 minutos fit te presenta en esta ocasión una rutina de hombro con el tipo de entrenamiento de Stress metabólico (resistencia), de la mano del atleta Miguel Tavarez del team Gurabo categoría Men’s Physique. Mikie nos explica los detalles de este tipo de rutina y como aprovecharla al máximo. video realizado en las instalaciones del Gold Gym Evaristo Morales Santo Domingo.
7 minutos fit, segmento dedicado al fisiculturismo Dominicano donde se exponen vídeos de rutinas, entrevistas nutrición, suplementación y todo lo que concierne el mundo Fit de la República Dominicana.
Una producción de Harold diaz y Don Forzani
Miguel Tavarez en 7minutosfit Video
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