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Éste es un deporte donde la edad no es un factor, comencé hacer ejercicios a los 37 y vamos rumbo a los 40 años luciendo mucho mejor que antes y logrando quitarle años a la vida, recomiendo que todo aquel que tenga una vida sedentaria se ejercite, haga esto no para lo demás sino por usted mismo, que los resultados no se harán esperar y quien más lo disfrutará eres tú, ¡con paciencia y disciplina llegarás! Leer más