Entrenadores Personales

Michael Bautista Ventura. Edu, PT, Ases.

• Diseñar y administrar programas de entrenamiento de fuerza, flexibilidad, aeróbicos y otros programas de entrenamiento que reduzcan la probabilidad de lesiones y que mejoren el rendimiento funcional del practicante. Más concretamente, diseñar programas de entrenamiento que permitan alcanzar los resultados deseados en Composición Corporal, Hipertrofia, Fuerza, Resistencia Muscular, Resistencia Cardio-Respiratoria, Agilidad, Coordinación, Equilibrio, Velocidad y Potencia.
• Desarrollar programas de entrenamiento que tengan en consideración las diferencias Biomecánicas y Fisiológicas de cada individuo, considerando su Edad, Sexo, Estado de entrenamiento, Experiencia, Limitaciones físicas y Presencia de lesiones.
• Educar a los pacientes sobre la importancia de una nutrición apropiada, y su papel en la buena salud y el rendimiento.
• Educar a los pacientes sobre el uso-abuso y los efectos de la utilización de sustancias ergogénicas y suplementos. Dar alternativas seguras y eficaces para maximizar los resultados.

Somos un estudio de entrenamiento personalizado, el cual tiene como misión crear y desarrollar un hábito de entrenamiento que ayude a disminuir el porciento de grasa y peso corporal.